/
/
Минтай в духовке постный рецепт с фото

Вкусный минтай запеченный в духовке с луком и морковью

Постное personВикторин chat_bubble1

Если вы любите рыбу, то фишбургер станет вашим идеальным завтраком, ужином или перекусом. Для тех, кто забыл - рассказываю, как приготовить это вкусное и несложное блюдо!

даховке Обязательно воспользуйтесь данным рецептом и приготовьте восхитительный минтай, тушеный в томатном соусе. Вкусное и сытное получается блюдо, но при этом еще и полезное - ведь оно полностью соответсвует принципам раздельного питания!

Готовим вместе с eda offline

Нежное филе в сочетании со специями просто тает во рту. Приготовьте, порадуйте ваших близких!

Приготовить это блюдо можно заранее и подавать как горячим, так и холодным. Ну раз так, тогда у меня есть для вас очень вкусный и при фтоо довольно простой рецепт жареного филе минтая.

Она не менее сытные имеют довольно много вариаций. Для себя и семьи я выбрала данный рецепт.

Испробуйте его и вы! Я предпочитаю делать рыбу под сливочным соусом: Рецепт очень простой, минтай готовится.

минтай в духовке постный рецепт с фото

Сложить лист фольги вдвое, натереть рыбу специями, солью, перцем, полить соком лимоном, посыпать раскрошенным лавром и обложить луком, обмазать майонезом. Обернуть рыбу фольгой, запекать в разогретой до градусов духовке полчаса. Можно заменить в этом рецепте майонез сметаной или натуральным йогуртом.

Нафаршируйте минтай перед запеканием в духовке. Как приготовить фаршированный минтай.

постнфй Выпотрошить рыбу, промыть, натереть солью и перцем. Мелко нарезать шпик и помидоры, перемешать, нафаршировать брюшко рыбы, полить маслом, обернуть фольгой и запечь 15 мин в разогретой до градусов духовке.

Ну а приготовленное по следующему рецепту блюдо уже может покорить даже настоящих гурманов. Минтай, запеченный под огуречно-ореховым соусом Понадобится: Как запечь минтай с огуречно-ореховым соусом. В блендере измельчить орехи с зеленью и огурчиками, приправить смесь специями, перемешать со сметаной.

Нарезать филе порционными кусочками, натереть перцем и солью, с двух сторон обжарить на масле. Смазать сливочным маслом форму, выложить рыбу, полить соусом, запечь 20 мин реецпт разогретой до градусов духовке.

минтай в духовке постный рецепт с фото

Блюда в горшочках — http://swim3.ru/govyadina/6283q.php отдельная тема, которая, как правило, воодушевляет всех любителей вкусно поесть. В горшочках готовят любые продукты, и рыбу тоже можно так приготовить, особенно если это минтай. Приготовление запеченного минтая с овощами в горшочках Понадобится: Как приготовить минтай в горшочках в духовке. Рыбу очистить, удалить кости, разделать м филе, промыть, нарезать крупными кусочками.

Очистить овощи, крупно нарезать морковь и картофель, лук — полукольцами. Выкладывать в горшочки слоями:

Читайте также:
Овсяная крупа в духовке рецепт
Как приготовить вкусный салат пошаговый рецепт с фото
Рецепт торта женский каприз с фото
Быстрые салаты рецепты с копченой колбасой
Запеканка в мультиварке поларис рецепты с фото

1 комментариев