/
/
Блюдо на пару в мультиварке диетические рецепты

Блюда на пару в мультиварке

Морепродукты personСергей chat_bubble1

Ведь полезность этого чудесного напитка не пропадет, а время значительно сэкономите: Каша действительно очень хороша - стоит приготовить. Отличное решение для полезного и быстрого завтрака.

Предлагаю вашему вниманию простой рецепт каши на воде в мультиварке - она особенно хороша для тех, у кого раздельное питание. Мцльтиварке суп - отличное решение для завтрака и полдника. Понравится даже непослушным детям: Тогда рассказываю, как приготовить. Оригинальные, аппетитные и очень сочные.

Такой борщ отличается насыщенным вкусом, быстротой готовки и диетичностью, так как готовится без мяса. Очень сытный и вкусный завтрак!

Свежие записи

Добавляем немного мускатного ореха. Соединяем тертую тыкву с обжаренным луком, яичной смесью, тертым сыром. Добавляем соль и перец. Выкладываем блюдо в формочки. Готовим в пароварке полчаса.

Диетические блюда на пару: рецепты с фото

Как готовить пищу на пару без пароварки Диетпитание становится все более распространенным. Пища на пару является неотъемлемой частью такого рациона, однако электронная пароварка есть не у каждой хозяйки. Кастрюлю необходимого размера покройте марлей, которая должна иметь несколько слоев.

Поставить на пар готовиться, пока не будет мясо мягким и рассыпчатым. Взять спаржу стручковую, порезать лук, очистить морковь, нарезать ломтиками свёклу и поставить готовиться в мультиварку. После приготовления всех ингредиентов, выложить на тарелку и полить небольшим количеством соевого соуса. Есть можно в обед. Паровые овощи с куриным филе Филе куриное подержать в воде с солью и специями.

Рецепты диетических блюд для детей в пароварке

Поместить в пароварку до того времени, пока оно не станет белого цвета с прожилками. Положить вместе с курицей нарезанную капусту, кружочки моркови, порубленные кусочки чеснока, кольца томатов. Когда все продукты будут готовы, то перед подачей посыпать петрушкой и добавить несколько капель лимонного сока. Запеканка с цветной капустой на пару Продержать на пару несколько минут разделенную цветную капусту.

Рецепты для пароварки

Положить в небольшую емкость капусту и оставить остывать. Тем временем нужно сделать заправку. Берется нежирная сметана, которую следует посолить и добавить специи.

В сметану добавляем тертый сыр. Залить цветную капусту заправкой и влить наверх одно яйцо. Поставить в мультиварку и готовить тридцать — сорок минут.

Рыба с апельсинами – праздничный рецепт. Простой и вкусный

Паровое овощное рагу Поставить на пар нарезанный небольшими кусочками картофель. Дать ему пропариться десять минут. Теперь можно добавить обычную капусту, которую нужно разрезать на небольшие полосочки.

блюдо на пару в мультиварке диетические рецепты

После того, как картофель и капуста будут почти готовым, добавить к ним морковь, лук, брокколи, фасоль, свёклу и залить томатом. Молодой картофель на пару Этот рецепт для тех, кто любит картофель, но сидит на диете. Лучше всего брать молодой картофель, так как в нем содержится меньше крахмала.

Рецепты блюд для правильного питания и похудения

Перед тем, как поставить париться, картофель нужно избавить от тонкой кожицы. Поставить на пар, преждевременно намазав его сметаной, посыпать зеленью или добавить овощи и тертый сыр. Готовиться такое дпетические будет около получаса.

Читайте также:
Суп из копченых костей рецепт с фото
Вкусные рецепты салатов новые на юбилей
Манник на молоке и без муки в мультиварке рецепты

1 комментариев